Gençlik İksiri’nin en büyük özelliği bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. Gerekli malzemeler: 2 kase ıspanak,2 salatalık,1 kereviz,4/1 çay kaşığı zencefil kökü,maydanoz,2 elma, 1 tutam ıhlamur, yarım limon. Hazırlanışı: Ispanak iyice yıkanıp karışımın içine çiğ olarak konuluyor.Bunları karıştırıp iyice hazırladıktan sonra bu iksir günde 3–4 bardak içilmeli.Mehmet öz’e göre dopping etkisi yapan bu formül asla kilo aldırmıyor.Bu iksirin içindeki Anti oksidan deposu insanlara sağlıklı,kilosuz bir hayat keşfettiriyor.

Devamını okumak için tıklayınız »

Şu kış aylarında ciltlerimizin bakımı en büyük sorun. Yaz mevsiminde olduğu gibi cildimizin sağlığı açısından kış mevsiminde de cildimizin korunması açısından özel önlemler almalıyız. Sizler için kış aylarında cilt bakımı için dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktaları derledik. İşte kış aylarında cildinizin bakımını için dikkat etmeniz gerekenler.

• Kış aylarında kullandığınız nemlendiricileri değiştirin: Yaz aylarında su bazlı ve yağsız nemlendiriciler kullanılırken kış aylarında ise yağlı ve daha yoğun nemlendirici çeşitleri kullanılmaktadır. Bu sayede kuruyan cildinize yararlı olacaktır.

• Kış aylarında bol bol su tüketin: Kış mevsiminde kuruyan cildimiz için bol bol su içmek cildin nemlendirilmesi için önemlidir. Vücudumuzda çeşitli yabancı maddeler dolduğunda, boşaltım kanallarımız zorlanmaktadır ve bu zararlı maddeler cilt yolu ile dışarı atılmaktadır. Bunun sonucunda ise çeşitli hastalıklar oluşabilir. Bol su tüketimi derideki nem oranını arttırmasının yanı sıra, su yolu vasıtasıyla vücudumuzdan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

• Bol bol sebze ve meyve tüketin: Meyvelerden alınacak C vitamini cildimizin daha diri ve genç kalmasına yardımcı olmasının yanı sıra antioksidan görevi de görür. Çiğ sebze tüketimi ise cildi koruyarak yeniler ve ışıltılı bir görünüm sağlar.

Kaynak : Makale evi